www.selbsthilfe-dozent.de

Aktive gesundheitliche Vorsorge "sich zugewandt"

          
2. Anti- Stress- Training für Kinder ( 8-10 Jahre)

Nicht nur Erwachsene haben Stress! Schule, Zeit, Gefühle, Konflikte mit Eltern und Kindern oder     chronische Krankheiten können Kindern Stress bereiten. Den Umgang mit Konflikten, Gefühlen, der Zeit und allem, was Stress bereitet, können Kinder lernen. Wie Kinder Belastungen lang- und kurzfristig besser bewältigen können, was Stress ist und wie er unter Kontrolle gebracht werden kann, möchte ich in einem Antistresstraining Kindern zwischen 8 und 10 Jahren  vermitteln. Das Training hat einen verhaltenstherapeutischen Ansatz, umfasst 8 Treffen a 45 Minuten und findet in einer Gruppe mit max. 8 Kindern statt.
Bis zu 80 % der Kosten trägt Ihre Krankenkasse. ( Preise siehe Preisliste)

3. Lern– und Konzentrationstraining für Kinder

 

 

 

   Therapeutische Angebote für Kinder

Das hektische Leben unserer Zeit spiegelt  sich auch in den Lebensbereichen unserer Kinder wieder. Schon Kinder können unter Symptomen von Stress leiden. Ruhepausen sind nötig.
Mit Hilfe von Entspannungstechniken kann die bewusste Wahrnehmung unserer Kinder gestärkt, ihre Kreativität und Phantasie gefördert, das natürliche Selbstwertgefühl gestärkt und Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit trainiert werden.

1. Entspannungskurse für Kinder

Leben ist Lernen! Erfolgreiches "Wissen" ist immer das Ergebnis eines Merk -und Lernvorgangs. Nur Konzentration führt zu schnellen, sicheren und dauerhaften Ergebnissen. Lernerfolge bauen Frustration ab. Die Lernpsychologie hat nachgewiesen, dass wir 10% von dem behalten, was wir lesen, während wir 90% von dem behalten, was wir selbst ausprobieren und ausführen.

Ziel des Trainings ist: Spielerisch lernen, sich konzentrieren lernen, das Erlernen eines guten Zeitmanagements  und die  Schaffung einer guten Motivation zum Lernen.

 

 

· Für Kinder von 6-8 Jahren biete ich unter meiner fachlichen Anleitung Naturmeditation, Phantasierreisen, Stille  und Wahrnehmungsübungen, Progressive Muskelentspannung und Joga für Kinder in einem Kurs an.

· Für Kinder von 9-12 Jahren umfasst der Kurs Bild –und Metaphermeditation, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Autogenes Training, Yoga für Kinder und Qui Gong Übungen.

        Jeder Kurs hat 8 Treffen a 45 Minuten